RedazioneGiorni intensi e informativi si sono svolti a Lanzarote il 18 e 19 ottobre, dove il Cabildo, insieme all’Associazione ATRIA e al Comune di Arrecife, ha organizzato la I edizione delle Giornate sulla Menopausa. Questo evento ha avuto come obiettivo principale quello di fornire informazioni cruciali su questa fase della vita, sfatare miti comuni e migliorare il benessere e la qualità della vita delle donne dell’isola.
L’importanza di creare spazi di condivisione
Durante i due giorni dell’evento, le partecipanti hanno potuto partecipare a varie conferenze e workshop, approfondendo tematiche fondamentali relative alla menopausa. Al termine dei lavori, molte delle partecipanti hanno apprezzato la rilevanza dei contenuti presentati, sottolineando la necessità di continuare a creare spazi dove poter condividere esperienze relative a questa fase.
Marci Acuña, consigliere per il Welfare Sociale e l’Inclusione, ha aperto i lavori richiamando l’attenzione sull’importanza di portare avanti iniziative simili. Nella sua dichiarazione, ha affermato che “il Cabildo continuerà a lavorare per garantire una maggiore visibilità alla menopausa, assicurando che tutte le donne dell’isola abbiano accesso a strumenti necessari per affrontare questa fase con salute e benessere.”
María Eugenia Fernández, direttrice del progetto dell’Associazione ATRIA, ha invece messo in evidenza il successo dell’evento, dicendo che era fondamentale creare uno spazio dove le donne potessero sentirsi ascoltate e ottenere informazioni di qualità. “Grazie al supporto del Cabildo di Lanzarote e del Comune di Arrecife, siamo riusciti a offrire un evento di grande valore per tutte le partecipanti,” ha concluso.
Tematiche fondamentali trattate nei workshop
Il primo giorno, il 18 ottobre, sono state presentate diverse conferenze che hanno toccato aspetti essenziali della menopausa. Tra i temi affrontati, spicca la conferenza dal titolo “Menopausa: paure e verità”, che ha messo in discussione le idee errate sul fenomeno e ha offerto dati concreti sui cambiamenti fisici ed emotivi che le donne affrontano. A seguire, si è tenuta una discussione sull’osteoporosi, enfatizzando l’importanza della prevenzione e del trattamento precoce per evitare complicazioni future.
Un altro argomento cruciale trattato è stato il pavimento pelvico, spesso trascurato ma fondamentale per la salute femminile. La conferenza “Menopausa: sfida e opportunità” ha infine offerto uno spunto di riflessione su come questa fase della vita possa rappresentare sia una sfida che un’opportunità per la crescita personale e l’autoconsapevolezza.
Uno dei momenti salienti è stato l’estratto de “I Monologhi della Vagina”, che ha portato un approccio culturale ed emotivo, arricchendo ulteriormente l’evento. Questa rappresentazione ha suscitato risate e momenti di introspezione, permettendo di affrontare le esperienze femminili in modo accessibile e coinvolgente.
L’importanza dei workshop pratici
Il secondo giorno, 19 ottobre, è stato dedicato a workshop pratici ospitati presso il Centro di Partecipazione Cittadina El Zaguán, situato a Argana Alta. Durante queste sessioni, le partecipanti hanno avuto la possibilità di apprendere nozioni pratiche su aspetti fondamentali come la salute vaginale, ricevendo indicazioni concrete per la cura intima e la prevenzione di problematiche ginecologiche.
Uno dei workshop che ha suscitato maggiore interesse è stato “Conosciti meglio”, dedicato ad aiutare le donne a comprendere i cambiamenti fisici ed emotivi che attraversano durante questa fase. Inoltre, il workshop “Estetica in menopausa” ha fornito consigli pratici per il benessere personale, mentre la sessione dedicata ai “Cura del pavimento pelvico” ha presentato esercizi e raccomandazioni per migliorare la salute in questa specifica area.
Grazie all’impegno del Cabildo e delle organizzazioni locali, queste Giornate sulla Menopausa hanno rappresentato un’importante opportunità per le donne di Lanzarote di approfondire conoscenze fondamentali e di interagire con altri gruppi, contribuendo a creare un clima di supporto e condivisione.
